Kuidas olla tervislik jõulude ajal?
Jõulud, see on aasta kõige imelisem aeg. See on aeg, millal saavad kokku pere ja sõbrad ning üheskoos nauditakse head toitu. Traditsiooniliselt on eestlaste jõululaud aasta kõige külluslikum, kus ei tohiks puududa õlu, sealiha, jõululeib ja jõuluvorstid. Jõulutoiduks olid veel pähklid, hapukapsas, sült, keedetud oad, herned, naeris, kala ja või. Jõuluõhtul ja öösel söödi vähemalt […]
